つぶやいたー

　国際ヨガの日（２１日）を前にインドヨガを身近に感じてもらうおうと、福岡市中央区の警固神社で１８日、正統派インドヨガの無料体験教室が開かれ、初心者から経験者まで、多くの参加者がヨガの奥義に触れながら交流を深めた。

　「ヨガ瞑想センター・川上スローヨガスタジオ」が主催し、インド領事館、産経新聞社が後援した。参加者の募金を通じて熊本地震支援チャリティー活動も行った。境内の社殿では、約３０人の参加者が、インストラクターの指導で呼吸法や瞑想の仕方、屈伸などヨガ独特のポーズを学んだ。

　ヨガ歴６年の福岡市内の主婦、高橋寛子さん（２８）は、「ヨガの呼吸法を学んで一番変わったのは、気持ちにゆとりが生まれたこと」と述べ、座ったまま両足を抱えて天井に向けるポーズを披露した。

　主催者で全インドヨガ文化協会公認の「ヨガ　サムラット（ヨガの王）」の称号を持つ川上光正氏は「ヨガは意識をよい方に変える効果がある。多くの人にヨガの奥義に触れてもらいたい」と語った。